Mes prestations

Le Suivi nutritionnel :

Accompagner les personnes dans leur démarche de perte de poids ou de recherche de mieux-être.

Un suivi démarre toujours par un 1er entretien au cours duquel nous ferons le point sur vos habitudes alimentaires et je vous présenterai ma méthode.

A la suite de cet entretien, nous pourrons, si vous le souhaitez, démarrer ensemble un suivi nutritionnel.

Conférences : 

J'anime des conférences, notamment avec Harmonie Mutuelle. Chaque date sera indiquée dans mes actualités.

Quelques exemples de conférences : 

- La gourmandise est-elle un péché ?

- Bien manger à petit budget

- Etiquetage alimentaire, quelles informations ?

Interventions : 

Je passe régulièrement dans des clubs, des associations, des salles de sport ou centre de remise en forme afin de faire de la prévention en discutant de nutrition. Cela peut être sur un thème précis ou bien tout simplement en discutant avec les participants au gré des questions de chacun.

Ateliers cuisine : 

En association avec un chef de cuisine, j'anime des ateliers cuisine afin de partager des conseils et des astuces sur des techniques culinaire et l'équilibre alimentaire. Chaque date sera indiquée dans mes actualités.

Formations : 

Je fais des formations de prévention - santé, basées sur le PNNS (Programme National Nutrition Santé) pour particuliers, entreprises, associations... 

Actuellement, je suis en formation pour me spécialiser sur les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA).